Los mejores propósitos del 2016


propositos, coach¿Realmente son propositos?

Siempre, en cada fin de año, la lista de propósitos que deseamos para el nuevo año entrante, es más o menos amplia. No por ello llena de grandes intenciones para llevarlas a buen fin.

Algunos de ellos podremos tenerlos como objetivo que realmente intentaremos conseguir su cumplimiento. Propósitos que no se sabe como vendrán a cumplir nuestros sueños de realidad, dejar de fumar, hacer ejercicio, una dieta adecuada, un hijo, un libro etc. etc. Así como otros que son materiales pero que sin duda queremos verlos cumplidos.

Desde estas líneas abordare unos propósitos para el 2016 a cumplir, sin duda, con una intención de una mejora personal en la que, de cumplirlos, nos llevara a un bienestar personal en todos nuestros ámbitos que los resultados, estarán a la altura del esfuerzo de forma infinita.

  1. Dejar de trabajar para ser aceptado. En esta sociedad damos un valor importante a que nos acepten, a sentirnos en pertenencia a un grupo tal y como la sociedad dicta, pero ¿estamos a gusto con nosotros mismos?. Volcarnos a ser como realmente somos y queremos ser, nos dará mayor satisfacción y proyección personal, dejando los estereotipos sociales y vivir con lo que realmente queremos ser y estar.
  2. Miedo a equivocarnos. ¿Por qué no? Es la esencia del aprendizaje, las pautas de actuación de hacer siempre todo de forma perfecta nos hace rígidos, y permanentemente rival de nosotros mismos, sega nuestras relaciones y visión de futuro, por no decir de aprender más y mejor.
  3. Miedo al cambio.” Lo hago así por que siempre se ha hecho así”. Una frase común y llena de creencias limitante, son escusas para no crecer, para no abordar nuevas oportunidades llenas de fortalezas personales y relegar nuestra acción al mismo circulo personal. Hacer las mismas cosas no generas nuevas oportunidades. En definitiva Miedo.
  4. Ataduras del pasado. Pensar que debemos hacer, solo nos genera mal estar. Hacer o hacernos herederos de pensamientos o acciones que son lejanos, nos impide a tener visiones de nuestro presente y evitan la visión de nuestro bienestar. Nos anclamos en pensamientos pasados impidiéndonos vivir el presente.
  5. Creencia de culpa y vergüenza. Hacer cosas nuevas, cosas o actividades, del ámbito que sea, tendemos a creer que es una responsabilidad dolosa por disfrutar de ella y en algunos casos le damos una carga de vergüenza por donde y como nos relacionamos en términos personales dentro de una sociedad marcada por prejuicios, abandonemos esas creencias. Culpa por hacer lo que deseamos frente a terceros que no aprobarán nuestras mejoras o éxitos y nos negamos a materializarlas.
  6. Vida triste. La vida tiene una multitud de colores que nos da vida, centrarnos solo en un color hace que veamos la vida de esta forma, con tristeza, abandonemos la forma de vida que nos limita la alegría, abramos la ventana y disfrutemos del paisaje, esbocemos una sonrisa diaria y la felicidad nos llena nuestra vida.
  7. Pensamiento negativo. Día a día los pensamientos nos invaden de forma constante, sin quererlo generamos miles de pensamientos y si son negativos nuestra actitud varía en función de ellos, la actitud de un pensamiento negativo y positivo dan resultados distintos, elegir lo positivo de forma cotidiana nos hace modificar nuestras costumbres y por ello nuestro entorno se vuelve más agradable. Atrévete confía en ti y déjate llevar.
  8. Procastinación. Relegar tareas de forma constante favorece a la inmovilidad de nuestros retos y objetivos, de nuestras tareas que son importante y las aplazamos sin un plan de acción entrando en círculos irremediablemente negativos, por lo que afrontarlos y saber que la actuación y, abordar las acciones, nos dará una mejor perspectiva de nuestra labor mejorando nuestro estado.

proposito, accion, coach

 

Jorge Moscardó
Coach Resolutivo-Estratégico, personal y profesional

Teléfono: 626506546

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s